Social Media
Videoformate für Social Media: Größen, Seitenverhältnisse und Längen 2026
Vom ManyMotion-Team · · 9 Min. Lesezeit
Das richtige Videoformat füllt den ganzen Bildschirm. Das falsche wird beschnitten, wirkt unscharf oder steckt zwischen schwarzen Balken. Dieser Guide behandelt Seitenverhältnisse, Auflösungen, Längen und sichere Zonen, Plattform für Plattform, mit Tabellen zum Nachschlagen. Die Werte unten sind die 2026 allgemein üblichen Standards. Längenlimits ändern sich oft, also prüf sie immer in der App, bevor du postest.
Die 3 Seitenverhältnisse, die du kennen musst (und wofür sie da sind)
Das Seitenverhältnis ist das Verhältnis zwischen Breite und Höhe eines Bildes. Drei Verhältnisse decken fast alles ab, was du brauchst. Ein viertes ist für die Feeds von Instagram und Facebook nützlich.
| Verhältnis | Ausrichtung | Standardauflösung | Haupteinsätze |
|---|---|---|---|
| 9:16 | Hochformat | 1080 × 1920 px | TikTok, Reels, Shorts, Stories, WhatsApp-Status |
| 16:9 | Querformat | 1920 × 1080 px | Klassisches YouTube, Websites, Präsentationen, TV |
| 1:1 | Quadratisch | 1080 × 1080 px | Posts auf Facebook, Instagram und LinkedIn |
| 4:5 | Leicht hochkant | 1080 × 1350 px | Feed-Posts auf Instagram und Facebook |
TikTok, Reels und Shorts: die Regeln fürs Hochformat
Alle drei Plattformen nutzen dasselbe Videoformat: 9:16, 1080 × 1920 Pixel. Du kannst also ein Hochformat-Video auf allen dreien posten. Lass nur Logos und Wasserzeichen anderer Plattformen weg, denn die Algorithmen spielen solche Videos tendenziell weniger aus.
Videolänge: was du wissen musst
Die maximalen Längen sind in den letzten Jahren stark gewachsen und ändern sich weiter. TikTok akzeptiert Videos von mehreren Minuten, Reels sind länger geworden, und YouTube hat Shorts über eine Minute hinaus verlängert. Ziel nicht auf das Limit, sondern auf Wirkung: Bei diesen Formaten werden Videos von 15 bis 45 Sekunden oft bis zum Ende angeschaut.
Sichere Zonen
Die Oberfläche der App verdeckt einen Teil deines Videos. Benutzername und Bildunterschrift sitzen unten, die Buttons (Like, Kommentar, Teilen) rechts, und oben erscheinen manchmal Tabs. Halte deinen wichtigen Text im mittleren Bereich.
- Lass etwa 15 % Rand oben im Bild.
- Lass etwa 20–25 % Rand unten (Bildunterschrift, Benutzername, Musik).
- Halte Abstand zum rechten Rand, etwa 15 % der Breite (Interaktions-Buttons).
- Platzier Preis, Telefonnummer oder Call-to-Action in der Mitte, leicht oberhalb der Bildmitte.
Mehr zu jeder Plattform findest du unter TikTok-Video erstellen. Wenn du TikTok für dein Business nutzen willst, lies unseren Guide TikTok für Unternehmen.
YouTube: 16:9 für Videos, 9:16 für Shorts
YouTube bleibt die Heimat des Querformats. Exportier ein klassisches Video in 16:9 mit 1920 × 1080 oder höher. 4K (3840 × 2160) ist ein Plus für Premium-Inhalte, aber Full HD reicht für die meisten Unternehmensvideos völlig aus.
- Thumbnail: 1280 × 720 px, 16:9. Das Thumbnail bringt den Klick, also gib dir damit genauso viel Mühe wie mit dem Video.
- Intro: kurz halten. Ein paar Sekunden reichen, bevor du zur Sache kommst.
- Shorts: gleiches Format wie TikTok (9:16, 1080 × 1920). Ideal, damit Leute deinen Kanal entdecken.
Feeds von Facebook und Instagram: quadratisch oder 4:5
Im Feed wirkt ein 16:9-Video am Handy winzig. Nimm stattdessen quadratisch 1:1 (1080 × 1080) oder 4:5 (1080 × 1350). Diese Formate nehmen mehr vertikalen Raum ein und fallen beim Scrollen mehr auf.
LinkedIn und X: flexiblere Formate
LinkedIn akzeptiert quadratische, hochkant und quer ausgerichtete Videos. Am Handy nehmen 1:1 und 4:5 mehr Platz im Feed ein. 16:9 passt weiterhin gut zu Produktdemos und Präsentationen. Videos von 30 bis 90 Sekunden, die eine Zahl, eine Methode oder eine Erkenntnis teilen, laufen meist gut. Mehr Tipps findest du auf der Seite LinkedIn-Video.
X (ehemals Twitter)
X akzeptiert 16:9, 1:1 und Hochformat. 16:9 und 1:1 sind die sichersten Optionen für eine saubere Darstellung im Feed. Kurze, knackige, untertitelte Videos passen am besten zu diesem schnellen Feed. Die maximale Länge hängt von deinem Kontotyp ab, prüf sie also in der App.
WhatsApp-Status: ein Schlüsselformat in Afrika
In Lagos, Accra, Nairobi und Johannesburg ist der WhatsApp-Status für viele Händler der wichtigste Verkaufskanal. Das Format ist einfach: Hochformat 9:16, 1080 × 1920. Jeder Status-Clip ist auf eine kurze Länge begrenzt, je nach App-Version etwa 30 Sekunden bis 1 Minute. Längere Videos werden in mehrere Teile aufgeteilt.
- Ziel: 15 bis 30 Sekunden, ein Clip, eine Botschaft.
- Zeig den Preis in Landeswährung (Naira, Cedi, Schilling, Rand) und deine Telefonnummer in großer Schrift, genau in der Mitte.
- Denk an das Datenvolumen deiner Kunden: Ein kurzes Video lädt schneller und kostet weniger beim Anschauen.
- Poste regelmäßig, denn ein Status verschwindet nach 24 Stunden.
Wir erklären die Best Practices auf der Seite WhatsApp-Status und in unserem Guide zu Videomarketing in Afrika.
Ein Video an alle Formate anpassen, ohne neu anzufangen
Die klassische Falle: Du machst ein Video in 16:9 und schneidest es dann auf 9:16 zu. Dein Text wird abgeschnitten, dein Logo verschwindet. Ein richtig angepasstes Video wird für jedes Format neu komponiert: Die Elemente werden neu angeordnet, statt einfach beschnitten.
In ManyMotion wählst du das Format, wenn du dein Video beschreibst. Du kannst auch einfach „ins TikTok-Format umstellen“ in den Chat tippen. Das Video wird in 9:16 neu komponiert, und Voiceover, Musik und Soundeffekte bleiben synchron. In den Agency-Tarifen kannst du ein Video mit einem Klick an alle drei Formate (16:9, 9:16, 1:1) anpassen. Hier eine Beispielanfrage:
Erstelle ein 20-sekündiges Video zur Eröffnung meines Friseursalons in Stuttgart, im Hochformat für TikTok und Reels. Halte den Text in der Bildmitte und hör mit der Adresse und „Termin über Instagram buchen“ auf.
Du kannst es kostenlos im Studio ausprobieren. Bei der Anmeldung bekommst du 60 Gratis-Credits, dazu Export als MP4 in Full HD.
Checkliste vor dem Export
- Das Seitenverhältnis passt zur Platzierung (9:16, 1:1, 4:5 oder 16:9).
- Die Auflösung ist mindestens Full HD (1080 px an der kurzen Seite).
- Exportiert als MP4 H.264 mit 30 Bildern pro Sekunde.
- Text und Call-to-Action liegen in der sicheren Zone.
- Die Botschaft ist auch ohne Ton verständlich.
- Die Länge passt zum Zweck, nicht zum maximalen Limit.
- Kein Wasserzeichen einer anderen Plattform.
Häufige Fragen
Welches Format hat ein TikTok-Video?
+
Ein klassisches TikTok-Video ist im Hochformat, mit Seitenverhältnis 9:16 und einer Auflösung von 1080 × 1920 Pixeln. Exportier es als MP4 (H.264). Instagram Reels, YouTube Shorts und der WhatsApp-Status nutzen dasselbe Format.
Welches Videoformat sollte ich nutzen, um überall zu posten?
+
9:16 in 1080 × 1920 ist am vielseitigsten. Es funktioniert auf TikTok, Instagram, YouTube Shorts, Facebook und WhatsApp. Ergänze eine 16:9-Version für klassisches YouTube und deine Website und eine quadratische 1:1-Version für die Feeds von Facebook und LinkedIn.
Wie lang darf ein Video auf Social Media maximal sein?
+
Das hängt von der Plattform ab und ändert sich regelmäßig, meist nach oben, also prüf es immer in der App, bevor du postest. Für die Performance spielt das Maximum kaum eine Rolle. Auf Kurzvideo-Plattformen werden Videos von 15 bis 45 Sekunden oft bis zum Ende angeschaut.
Warum wirkt mein Video auf Instagram oder WhatsApp unscharf?
+
Die Plattformen komprimieren Videos. Um den Verlust gering zu halten, exportier in 1080 × 1920 (oder 1080 × 1080) als MP4 H.264 und vermeide es, ein bereits mehrfach komprimiertes Video hochzuladen. Achte auf Instagram außerdem darauf, dass die Option für Uploads in hoher Qualität in deinen Einstellungen aktiviert ist.